随着年龄增长,职工或多或少出现一定程度的慢性病。为进一步提升项目职工健康意识,6月27日,集团九公司开展了慢性病预防主题活动。
在活动中,主持人向全体职工普及了健康知识,推广合理膳食、适量运动的健康生活方式,提高职工对食物营养、平衡膳食基本原则的认识,引导大家树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念,主持人还围绕高血压、糖尿病、高血脂、骨质疏松等常见慢性病,结合日常生活中遇到的相关健康问题,通过生活中典型的案例向大家普及常见慢性病的相关知识,介绍慢性病的形成原因、危害,提出如何自查、预防、治疗及保健等事项;最后从基本的营养知识,合理的饮食结构、日常生活习惯及高血压、高血脂、高血糖的饮食控制要点等方面进行了详细的讲解分析,提出在生活中通过调整膳食结构改善生活方式,有效预防慢性病的发生。
活动最后,职工们将自己2023年体检结果与2024年进行了对比分析,大家互相交流了自已的身体状况和平时的保健办法。
本次活动通俗易懂、简单直白,进一步增强了职工对健康生活方式的重视,尤其有力地提升了职工对自身健康的认知程度,让职工意识到健康生活的重要性。
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